健康咨询描述: 我的一个好朋友,现在是个孕妇,最近一段时间,她的口味有所改变,以前不喜欢喝汤的她,现在天天要汤喝,她的老公也得天天给她做,请问在线的专家,孕妇喝什么汤好?谢谢了
你好,孕妇可以喝的汤很多,不过一切的重点还是营养均衡,合理搭配,我建议孕妇妈妈要多吃大枣,大枣不但可以熬粥,也可以煲汤。
因为大枣不但营养丰富、性平味甘,还是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处,另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许多药品会对胎儿产生致命的影响。此外还能促进胎儿大脑发育哦,和核桃有异曲同工之妙。
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