长期上夜班白天睡觉会不会影响健康？

男 | 21岁 2007-07-28 20:31:27 1人回复来自

健康咨询描述：长期白天睡觉是不是会影响健康
本次发病及持续时间:3个月
我就是想问一下因为我是夜总会的长期上夜班白天睡觉我想问一下白天睡觉和晚上睡觉有什么区别?白天睡的是不是没晚上睡的好啊?长期这样下去会影响健康吗
目前一般情况:各方面都良好

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你好，白天睡觉从睡眠健康程度上来说不如晚上睡觉好，晚上睡觉身体的各个器官可以得到休息，有利于身体排毒。长期上夜班容易出现内分泌失调，容易产生焦虑、抑郁、烦躁、头痛、头晕、心悸、腹泻等各种症状。

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