上焦热中焦湿下焦寒怎么调理
健康咨询描述： 患者女，30岁，较瘦，经常上火，口腔溃疡、牙龈发炎、嗓子痛。耳朵痒、眼睛干、鼻子干、嘴唇起皮，脸起痘痘，多为右半部脸严重。同时伴随怕冷，尤其下午至夜间，容易下腹部凉，有气，膝关节疼痛，带环后月经时间长（10天左右），开始和结束的两天量极少，为黑红色，已有一年。生完孩子后有阴吹。
曾经的治疗情况和效果： 原来号脉说我是上焦热、中焦湿、下焦寒。每年到夏天的时候身体虚的厉害，都会吃5副左右中药调理，多为调节脾胃的药。
想得到怎样的帮助：想知道平时怎么注意或者调理，可以避免不要经常出现这些症状。或者平时起病的时候用些什么药，谢谢大夫
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医生回复区
你好，根据你所描述的这一系列的情况，建议平时就是合理的安排自己的饮食，注意清淡，荤素搭配好，多吃优质蛋白质适当的运动，合理的安排休息的时间。增强个人的体质。
病情分析：
您好，根据您的情况，上焦热、中焦湿、下焦寒，您可以试一试，、这个药方：白芍15g苍术10g陈皮10g当归15g党参15g茯苓15g瓜萎15g桂枝15g何首乌15g黑附10g厚朴6g全蝎6g通草6g细辛6g炙甘草10g
指导意见：
建议您，平时适当补充B族维生素，可以去药店买也可以从食物中提取，动物肝脏是最好的B族维生素来源。既然身体不好，就该忌忌口，不然你再怎么调也不行。
以上是对“上焦热中焦湿下焦寒怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 口腔溃疡
温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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