每天都喝红枣水好吗
女 | 21岁 2011-04-21 16:41:17
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健康咨询描述： 每天都喝1000ML以上的红枣水，请问对身体好吗？
想得到怎样的帮助：网上回复就行了。
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2011-04-21 16:43:37
你好,枣中富含钙和铁,维生素C对防治骨质疏松产贫血有重要作用,枣能提高人体免疫力,抗过敏,保护肝脏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。它有炖汤,熬粥,泡水,生吃等方法.但过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀,枣不能与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食会影响健康,希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
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