健康咨询描述: 我听说喝萝卜汁对身体很好,可是不知道什么时间喝萝卜汁比较好,我早上空腹的时侯喝,可是每次排便的时侯都是稀稀的,都像拉稀的,都不健康,而且都是红红的,就萝卜汁的颜色,这是正常的吗,早上空腹喝萝卜汁好吗?如果不好什么时侯喝最好?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:早上空腹喝萝卜汁好吗?
病情分析:
你好,白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。最好就是在饭后喝,这样会更好。
指导意见:
个人建议你在饭后喝,因为这样就不会影响到吸收,而且吸收得比较全面,平时也要注意休息,多喝水,希望这些对你有帮助
医生询问:
还有什么可以帮你?
早晨空腹的时候建议喝一杯温开水便携吃一些容易消化的食物,也可以在两餐之间适当的喝一些萝卜汁更好一些。还需要注意均衡的营养,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉等等。
你好根据你的问题需求情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你最好在早晨空腹喝温度适合的胡萝卜汁进行一下营养衬充
以上是对“早上空腹喝萝卜汁好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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