阴雨天腰痛咋办咋办阴雨天腰痛咋办弯腰很

      病情分析：
      您好，这位朋友，根据您的描述来看，您很有可能患有腰肌劳损，这种情况多与劳累、腰部负重或是久站久坐、不良的姿势以及外感风寒等因素有关。常见的症状有患侧腰部的酸胀、疼痛、僵硬感以及不同程度的功能受限等等。
      指导意见：
      对于您的情况，建议到医院的康复理疗科就诊，通过相关的体检和必要的辅助检查来明确病因并排除其他疾患引起的类似症状，以便于正确指导治疗。如病因确定，您可以遵医服用舒筋活血、消肿止痛和祛风散寒类的药物治疗，以便于缓解症状。同时建议您配合适当的理疗、推拿、拔罐或是针灸治疗，这样好的快一些。再就是近期请您加强腰部的保健，必要时佩戴腰围加以保护和支持，避免受寒、劳累、负重等不利因素的影响，保证休息。待症状消除以后，提倡您平时坚持适量的锻炼，目的是增强腰部的肌力和耐力，改善体格，这样可以起到预防作用，朋友！祝您健康！