健康咨询描述: 女,18岁,头发爱出油,以前头发特别多,后来不知道什么原因头发掉的很厉害,现在不脱发了,可是大多数头发变的很细,比汗毛粗不了多少,头发看起来很少,听说每天掉50-100根是正常的,是么?我每天掉50根左右吧,我的头发比正常人的脆弱,一拉可能就掉了 ,,喝黑豆豆浆或者用黑豆粉黑芝麻粉泡水喝能不能起到促进头发生长的作用呢?像这种情况我该怎么办呢?
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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