如何让腿变长变细

女 | 23岁 2011-04-25 13:15:52 2人回复来自

健康咨询描述：表妹的的上身特别的长,但是腿又是短又粗,显得有些不协调,她整天看一些模特的电视和书,看着看着脸上就有绝望的神情,哪位可以帮帮我的表妹啊,如何让腿变长变细??

投诉

其他类似问题

杨陆锦州市中心医院副主任医师擅长: 颅内肿瘤，出血，外伤等。帮助网友：10894

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-19 09:55:38 我要投诉

您好，让腿变长变细可以通过注意饮食和锻炼的方法来改善。平时应少吃油炸一类的食品。多吃蔬菜水果。并保证一定强度的有氧锻炼，消耗腿部的多余脂肪，比如跑步跳绳，做瑜伽也是不错的方法。

邹冰肥城市人民医院主治医师擅长: 乳腺常见良恶性的诊治，对乳腺癌的综合治疗有较丰富的帮助网友：12429

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-19 09:54:54 我要投诉

你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，可以适当做一个健身运动，可以减少腿部脂肪的堆积，但是不会让腿部变长，转移一下注意力，多培养广泛的兴趣爱好