跑步前喝红牛有没有用？

      病情分析：
      红牛是饮料，可以增进体能
      指导意见：
      但不是绝对的，所以还是要注意平时锻炼还是很必要的，一般的还是可以试试之前半个小时左右，喝下还是有帮助的，但不是绝对的
      

      早上吃饭时喝就行，到时候能量就会发挥出来。