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糖尿病能吃黑米粥吗

男 | 51岁 2011-04-25 23:44:07 1人回复来自

健康咨询描述：我特别想吃黑米粥了，好多年没吃了。可是我今年因为在路上虚弱就晕了。去检查了身体。发现是糖尿病的。而且比较严重的。我怕我不可以吃的。所以想在这问问可以吃黑米粥吗？不放糖可以吃的吗？

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2018-09-21 15:06:32

      根据你的描述，得了糖尿病，想吃黑米粥。
      建议：糖尿病患者要注意饮食，不要吃甜食，并加强身体锻炼。黑米粥可以吃，但不能放糖。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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