腰椎软组织挫伤怎没办
健康咨询描述：
患者女63岁。
在下楼梯时不小心左脚扭伤充血，腰部扭伤。
现在就是不能翻身、咳嗽、起身也很费劲，很痛的。
曾经的治疗情况和效果：
到医院照x片腰椎没事医生说要静养。
自己用活络油擦了，用远红外灯烤了也无效果
想得到怎样的帮助：应怎样治疗？
医生回复区
病情分析：
您好，这种情况要以卧床为主，配合一些药物治疗，需要时间来恢复，不要着急，老年人自我修复能差，可能好的会慢一些
指导意见：
你可以口服跌打丸，氯唑沙宗片，外敷奇正消痛贴，或云南白药膏，佩戴腰围，如果有条件的话，可以采取推拿，针灸等等治疗，恢复的会快一些。
病情分析：
你好，患者老年女性，腰部踝部软组织挫伤。
指导意见：
建议24小时内可以采取冰敷处理，以减轻出血，肿胀。72小时后可以采取热敷，理疗，推拿治疗。注意休息，避免过早活动。相信很快可以恢复的。
疾病百科| 咳嗽
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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