夏天怎么防中暑，喝橙汁会加强中暑率吗

      病情分析：
      您好，夏天不要吃容易上火的东西，上火的东西会比较容易中暑。
      指导意见：
      建议你可以吃一些清热解毒、止渴消暑的食物，如绿豆粥，银耳粥，菊花茶等比较清热降火。
      

      病情分析：
      你好；根据你的主诉看；天气过热一直喝饮料和果汁会导致中暑的。要预防中暑可以多喝绿豆水和绿豆米汤，也可以喝苏打水或碱性的饮料，不能喝酸性的饮料。
      指导意见：
      平时要注意增强抵抗力，只要是抵抗力强，预防出汗过度，一般是不会出现中暑的。
      

      病情分析：
      中暑大概意思就是原本人体的体温调节的很好，身体体温高了，则毛孔增大，汗排出去，热也随之排出去，而当突然受凉或是受冷时，则使这个调节的中枢突然失控了。
      指导意见：
      则表现出体温一下子突然增高，超过正常范围，表现出乏力，头晕，无汗等即为中暑。
      这个时候应该是喝点温的东西，而不是再喝凉橙汁。同时休息，给机体一点时间调整。还可以刮痧，拔火罐，或是喝霍香正气水等改善。
      防中暑主要是注意不要忽冷忽热，空调的使用要得当，不突然到空调或是风扇下吹冷空气，避暑，多运动，保持健康的体魄。
      
      以上是对“夏天怎么防中暑，喝橙汁会加强中暑率吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑