有肝病家族史，如何保护好肝脏？

      病情分析：
      您好，肝癌有易感性，但没有遗传性，如果家族中肝癌发病率高，确实要因为重视
      指导意见：
      首先要检查是否有病毒性肝炎，如果没有病毒性肝炎，那么日常生活中，要注意适当运动，低脂肪饮食，减少腌制食品，烧烤类食品，以及一些垃圾食品的摄入，避免饮酒吸烟，情绪良好，定期体检
      

      首先您要注射乙肝疫苗，平时生活注意做好必要的防护，戒烟戒酒这是必须要做的，建议您做个乙肝两对半的检查，您的家人有肝病的尽早治疗，阻断传染源，乙肝治疗我不建议西医西药，毕竟西医西药会产生耐药性，而且毒副作用大，人体就是一个大环境，如果说采用西医的治疗只把环境内的脏东西清理掉，环境适宜，脏东西还会再出现，中医的话是把环境改变了，病毒自然而然就没有了，虽然时间漫长但是治愈的彻底，祝您早日康复！
      

      建议你平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。祝您早日康复！
      
      以上是对“有肝病家族史，如何保护好肝脏？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！