怎样生一个健康聪明的宝宝。

      病情分析：
      你好，想生一个健康的宝宝说简单也简单说难也难的。
      指导意见：
      最好是要有高质量的精子和卵细胞，所以在怀孕前一定不要喝酒抽烟，也不要吃药，这些都是导致胎儿畸形的很大因素，在怀孕前妇女就得注意补充叶酸，高蛋白的食物，把身体养好宝宝自然就很健康的。
      

      病情分析：
      怀孕是非常特殊的一个时期，所以怀孕前一定要慎重，夫妻双方需要做全面检查，及时发现异常情况及时处理
      指导意见：
      您好，根据您的叙述，建议您和爱人在计划怀孕前做一个全面的孕前检查，包括妇科情况以及全身检查，并且提前戒烟酒，以及药物也最好注意，适时补充叶酸等
      

      计划受孕前3个月做好全面的孕前检查，开始服用叶酸，同时要戒烟酒。
      
      以上是对“怎样生一个健康聪明的宝宝。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！