面色肌黄该吃什么，啊胶能吃吗

      病情分析：
      面色暗黄一般是由于贫血引起的中医辨证属于脾虚
      指导意见：
      东阿阿胶具有补血的作用可以服用不过最好还是要医院化验一下根据化验结果在选择更合适的药物
      

      脸黄气色不好;多吃些补血的东西，能使你的气色好点。平常还要合理的饮食，多吃些动物肝脏，多吃蔬菜水果。还要注意锻炼，多呼吸新鲜空气！保持良好的心情。可以食用的如；【阿胶延年益寿粥】做法：做粥时加入花生50克，莲子30克，薏米30克，红小豆50克，桂圆10克，冰糖50克，阿胶15克，砸碎，水适量，炖一个半小时。功效：经常食用，可滋阴补血，健脑益智，强身健体，延年益寿。