健康咨询描述: 怀孕13周,现在3-5天大便一次,而且都很困难,大便解不下来,肚子涨。平时吃饭可以,便秘时吃不下去。
曾经的治疗情况和效果: 听说多吃水果(如:香蕉等)、蔬菜、喝粥会治疗便秘,可是对我不管用
想得到怎样的帮助:现在肚子很胀,不想吃东西,想大便又拉不下来,挺难受。急需解下大便的办法
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
尊敬的患者朋友,您好!很高兴为您解答问题,对于您咨询的问题,并结合您所描述的情况。建议您平时多吃蔬菜,粗纤维食物如玉米,红薯,糙米等,平时多喝热水,多做腹部运动,可以在睡前揉一揉肚子,祝您生活愉快!
以上是对“孕妇便秘厉害怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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