脸上莫名的长斑
女 | 32岁 悬赏30个健康币
2011-05-01 23:28:58
1人回复
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健康咨询描述： 就是近段时间脸上莫名的长了很多的小斑点睡眠不太好没有其他的不适
想得到怎样的帮助：我想有没有吃的或者擦的可以帮我淡化些谢谢
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医生回复区
2011-05-01 23:39:02 我要投诉
病情分析：
您好。根据您的描述结合您的年龄，考虑为雀斑可能性大，中医认为是血虚血瘀引起的，多由于睡眠不佳、生活压力引起。
指导意见：
这个需要综合调理：
1.注意饮食，忌煎炸油腻的食物，宜多吃滋润养血的食物，比如淮山药、龙眼肉、黑芝麻;多食水果：猕猴桃、核桃、梨子、榴莲等等;
2.面部祛斑：芦荟肉汁敷脸;
3.忌熬夜，睡前可以适当引用牛奶或者其他滋阴安眠的食物；调节心态，广交朋友，保持开朗心态。
4.中药调理：以养血活血，疏肝理气为主要原则，建议可以找个中医辩证调理。中成药可以选用逍遥散。
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