为什么烟瘾戒不掉啊~？

      病情分析：
      你好，戒烟戒酒都是需要勇气的，没有一定的持之以恒的精神是不容易戒掉的。
      指导意见：
      最主要是自己从内心想要戒掉，坚持一段时间不要抽烟，叫你一时间戒掉这是不可能的，所以你可以先减量，从每天一包烟减到半包，最后一，两支这样应该会容易的，祝你早日戒烟成功，重在坚持哦，加油。
      

      戒烟我是过来人，也是反复折腾了好久才把烟戒掉。说实话光靠毅力是很难戒掉的，而且容易复吸。最好的办法就是用些戒烟产品，我戒烟时候用的是克蒂而戒烟组合，你可以试试
      
      

      您好，很高兴回答您的问题。戒烟需要坚强的毅力。首先您要正确认识吸烟的危害，吸烟对心肺，血管的影响最大，如果想健康必须戒烟。您可以准备一些零食，当烟瘾犯的时候，您可以吃一些瓜子等零食，或者喝水的方法，来抵消抽烟的冲动，要多参加户外运动，呼吸外界的新鲜空气，增加身心愉快的感觉。
      
      以上是对“为什么烟瘾戒不掉啊~？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，烟瘾，酒瘾，赌瘾等，精神依赖，需要两年左右的时间解除。用厌恶疗法治疗。你把烟用蒜泥浸泡后晒干，再吸时气味难受，慢慢戒断，考验你的毅力。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，多运动。