孕妇吃水果哪种对小孩最好

      你好，根据你的描述，孕期可以吃水果，但是要控制量，避免服用过多，因为水果中含糖量较多，容易引起血糖异常。个人觉得苹果是最好的水果。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，一般水果都可以吃。
      指导意见：
      建议你吃苹果，荔枝，西瓜，香蕉，桃子，草莓等，一定要冲洗干净。祝好。
      
      以上是对“孕妇吃水果哪种对小孩最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，对孕妇及胎儿的身体健康，很有帮助作用
      指导意见：
      建议：酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品，孕妇可以适当的多吃点。山楂中养分倒是不少，但可加速子宫收缩，有导致流产之风险所以孕妇不宜食用。龙眼又名桂圆含有葡萄糖、钙、铁、磷、维生素等，都对大脑的发育和智力有益处。香蕉含有大量的钾，对维持人体细胞功能和酸碱平衡，以及改进心肌功能均大有裨益。枣中含有丰富的维生素C．有利于铁的吸收，能起到补血健脑的功效。苹果中含锌较为丰富，可增强记忆力，促使思维活跃。猕猴桃含大量的维生素C，高过普通水果几倍甚至几十倍；还含有丰富的胡萝卜素。经常食用猕猴桃，可促进大脑的细胞发育以及智力水平的发展，同时，还可增强大脑的机敏度以及灵活性。但是尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。建议孕期饮食一定要全面，任何食物都不能过多的食用，以免引起其他营养的缺乏。