如何判断我是不是寒性体质？
女 | 21岁 悬赏10个健康币
2011-05-04 12:45:30
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健康咨询描述：
月经量比常人都少很多。一般经期是4天。量也特别少。
此外显著怕冷（具体表现为，空调房呆不长久，周围人认为合适的温度，我就会正好觉得冷了点。）比一般人要耐热一些。夏天手脚还好点。冬天手脚就特别寒冷。经常是泡了热水后，穿厚袜子出门不到一两个小时就冰冷。
看过一个中医，说我需要少吃，最好不吃冷饮等冰冷的东西，这样会少很多病。脚出汗情况严重。身体出汗基本只在腋下，鼻头。
常常睡觉起来感觉无力。
想得到怎样的帮助：想知道我是不是寒性体质？是的话，可以常和苦荞茶，红茶，绿茶么？
平时饮食上要注意点什么呢？谢谢了！
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