健康咨询描述: 2008年发病,晚上很难入睡,头脑中把很久以前的事都回放出来。易醒,醒后又难入睡。第二天头晕难受,到当地市级医院治过。
曾经的治疗情况和效果: 情况和效果不佳。
想得到怎样的帮助:想购买效果比较好的治疗失眠的中成药丸。
病情分析:
食补疗法在治疗失眠中也应用得比较普遍。目前使用得比较多的原料有百合、大枣、小麦(浮小麦)、莲子(或莲子芯)等。这些原料可以煎汤
指导意见:
睡前两小时吃一小碗龙眼粥。不要加糖更好。吃了之后,睡得很舒服。
您好,失眠的原因比较多,对于失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响正常的生活和健康,对于你母亲的症状表现,考虑心情不畅导致的肝郁气滞,肝气郁结,郁而化火,火气扰动心神导致失眠多梦的表现,治疗上一方面家属要多和她聊聊天,舒缓情绪,避免精神刺激,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,介于西药的副作用比较大,建议配合中药调理,疏肝理气,养血安神,通过调理脏腑功能达到治疗效果。尽快解决疾病困扰,更多疑问欢迎进一步咨询。祝早日康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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