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有问必答网 → 内科 → 抽烟怎么戒掉

抽烟怎么戒掉

保密 | 0个月 2011-05-06 17:45:34 1人回复来自

健康咨询描述：老抽烟

化验、检查结果：没事

曾经的治疗情况和效果：没事

想得到怎样的帮助：怎么戒掉

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vgiuli 其他帮助网友：32481称赞：4220

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2011-05-06 17:45:59 我要投诉

烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。

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