健康咨询描述: 因为夏天炎热,所以不带饭菜出去吃,中午只能在外面小餐馆吃,我担心这样对母体和小孩营养不足。我想做点有营养但又不容易坏掉的东西,想来想去只有肉松了
想得到怎样的帮助:我想了解下,孕妇能常吃自己做的肉松吗?因为看到网上说有防腐剂,但自家做的没有,所以咨询下,希望能得到帮助。(希望回答详细些,帮我想个好点的办法,看能不能不在外面小店吃)
妈妈应该均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,这样胎儿才能够合理的健康的发育,光吃肉松也是不可以的,偶尔吃是可以的。这里面的确含有防腐剂,不能长时间的吃啊
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