每天吃西红柿和黄瓜能使皮肤变好么

女 | 14个月悬赏20个健康币 2011-05-10 19:54:13 1人回复来自

健康咨询描述：下来能使皮肤变好么？
每周坚持3或4次45分钟快走可以么？

想得到怎样的帮助：每天坚持吃一个西红柿或黄瓜，一个月下来能使皮肤变好么？
每周坚持3或4次45分钟快走可以么？

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2011-05-10 20:01:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，西红柿和黄瓜虽然含有多种维生素，但是每天一个是远远不能达到改善皮肤的作用的
      指导意见：
      当然了如果坚持常年吃，也许会有点效果，但不能充分肯定，一个月是完全没有效果的。快走是可以的，每周3-4次就可以起到锻炼的目的的。

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