健康咨询描述: 前一段时间失眠严重睡不着请问安眠药过量吃会有什么症状
想得到怎样的帮助:就是想问问过量吃安眠药会有什么后果
病情分析:
你好!长期吃安眠药,会导致对安眠药产生依赖性.
指导意见:
所以尽量不要吃安眠药,建议接下来如果再有失眠的症状出现的话,晚上睡觉前用热水泡脚一刻钟,喝一杯热牛奶,服用谷维素和维生素B1,这两种药物没有依赖性,没有副作用,是营养神经的,对失眠有很好的疗效,上床后,可以听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,很快就会睡着的.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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