健康咨询描述:
我手淫几年了,现在天天都要手淫,出现了早泄情况,现在个人只有106斤左右.我感觉身体好虚弱了,低抗力下降了.
求求你们帮帮我啊,我该怎么办啊
您所说的情况应该属于早泄。而早泄在临床上引起的病因病情复杂如:精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊,在医生的指导下配合专科检查,以明确病因病情后进行相应的治疗,以达到彻底治愈。另外注意放松心情,规律生活,加强双方沟通等。
您现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复!
你好,过度手淫有害身体健康,有可能造成早泄、阳痿、前列腺炎等疾病,严重者还可能引起不孕不育。建议戒除或减少手淫次数。
针对你近期欲望过于强烈的现象,在此建议你采用注意力转移法,把精力用到工作、学习当中去,或者从事些户外慢跑、羽毛球等体育运动,将旺盛的精力合理的分散到这些方面去,欲望自然而然的会被遏制或取代。
此外,你平时可以多吃些补肾益肾的食品,如猪腰、羊腰、核桃等等。食补一下,效果更佳!
希望我的回答能对你有所帮助,使你满意
以上是对“我早泄怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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