健康咨询描述: 身高175,体重不到65kg,身子很瘦,影响日常正常生活
想得到怎样的帮助:怎么让身体强壮起来
病情分析:
你好,通过你的描述,一般是可以做,注意营养的补充,高脂肪和高蛋白饮食!
指导意见:
在就是可以做,注意锻炼和注意补钙做调理!也可以做,中医辨证施治对症药物调理治疗!
病情分析:
你这个身高的这个体重也说不上很瘦。有的人由于体质原因很难胖起来,但胖并不是什么好事。要身体好才行。
指导意见:
最好的办法就是锻炼身体,一开始先进行有氧运动,一段时间后身体机能上来了再进行一些力量锻炼同时配合吃蛋白粉,很快就会有肌肉的,身体也会强壮起来。
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