饮食增加免疫力可以吗

男 | 36岁 2011-05-13 11:20:50 2人回复来自

健康咨询描述：经常喝酒、每天很晚才睡、锻炼也很少。。。可以从饮食上下功夫，请问如果多吃含免疫力高的食物，能增加他的身体免疫力吗

想得到怎样的帮助：经常喝酒、每天很晚才睡、锻炼也很少。。。可以从饮食上下功夫，请问如果多吃含免疫力高的食物，能增加他的身体免疫力吗

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vgiuli 其他帮助网友：32481称赞：4220

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2011-05-13 11:21:25 我要投诉

免疫力低下建议通过加强营养,加强锻炼,注意防病治病等途径逐步提高免疫力.如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.适当口服转移因子口服液增加免疫力

外星虎虎 其他帮助网友：13249称赞：1289

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2011-05-13 11:21:31

多锻炼，注意自己饮食营养均衡，另外我建议你服用一些蛋白质粉和转移因子

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