如何保护好自己的心脏？

      我看了你的问题，我首先回答是，小孩儿容易的，心肌炎，需要化验心肌酶做心电图。真的清楚了，静脉用药。中老年人。容易得冠心病。做心电图容易诊断。
      

      病情分析：
      您好，心脏属于人体的一部分，只有健康的人体才能保持心脏的健康
      指导意见：
      要保护心脏健康即需要保持健康的生活方式，比如清淡饮食、戒烟、酒、适量运动，避免过于劳累，注意放松心情等
      如果有高血压病、糖尿病、高血脂等则需要积极治疗
      
      以上是对“如何保护好自己的心脏？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，心脏病多有生活不规律，过度劳累或高血脂等因素诱发
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，生活规律，保持乐观的心态，定期检查心电图，如有异常，及时进行治疗
      

      病情分析：
      你好，经常容易紧张，情绪激动，大量吸烟，喝酒，肥胖病人，胆固醇较高的病人都易引起心脏病。
      指导意见：
      想要预防心脏病，建议戒烟，适当少量饮酒，减肥，保持适当合理的体重，少吃胆固醇较高食品，不要过于情绪化，放松心情，适当运动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，首先说明一下，高血压、高血脂、高血糖患者容易引起心脏病，但是这个过程缓慢，是一个长期的过程。
      指导意见：
      因此如果要保护好自己的心脏，那么请你控制好血糖、血压和血脂。
      还有适当的运动也是有助于心脏的保护。
      

      病情分析：
      心脏分为器质性心脏疾患和心脏神经官能症和瓣膜疾患。与年龄，情绪，甲亢，感染，高血压，血糖有关。
      指导意见：
      1.建议调整睡眠
      2.建议适量运动
      3.建议定期复查心脏彩超，心电图。
      医生询问：
      平时睡眠？血压？心率？血糖？
      
      以上是对“如何保护好自己的心脏？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！