病情分析:
磷的主要生理功能
1.是骨骼和牙齿的重要组成部分,促成骨骼和牙齿的钙化不可缺少的营养素。。
2.保持体内ATP代谢的平衡,调节能量代谢过程中发挥重要作用。
3.生命物质的组成部分:它是组成核苷酸的基本成份,而核苷酸是生命中传递信息和调控细胞代谢的重要物质核糖核酸(RDA)和脱氧核糖核酸(DNA)的基本组成单位。
4.参与体内的酸碱平衡的调节,参与体内脂肪的代谢。
指导意见:
几乎所有的食物都含磷,特别是谷类和含蛋白质丰富的食物。如海带,蛤蜊,鲤鱼,河鳗,白带鱼,勿仔鱼,乌贼,紫菜(干)等。
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