最近不知道怎么回事,特别害怕精神上的疾病,害怕自己会去杀人

      病情分析
      您好！通过对症状的描述，可以看出你的内心是压抑的，缺乏对生活的必要沟通和历练，需要健康指导，重建身心平衡。
      意见与建议
      处于成年早期，面对许多不稳定，身心发展不协调，情绪上有紧张，压抑，焦虑，恐惧很正常，恐惧源于无知，不要过于相信网络上的信息，这种一知半解的让人更迷惑，就如，我们刚学医一样，感觉自己这个病像，那个也像，精神紧张兮兮。人是群居的，需要历练，良好的人际是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，让自己融入集体，融入生活，生活才可能充实有意义，亲密与信任可以让压力降低。
      学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上愉悦才可能转移压抑，释放自我，激发对生活的热情与潜能，因为人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我。
      选择适合自己的运动，通过运动协调身心，最好练习瑜伽，修身养性，你会有对生活的新感知。提高生命质量，为实现自我加油！
      
      

      您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      你这属于癔病，就是精神紧张害怕出现，，，中医上这指人的气被压抑不顺才会出现
      指导意见：
      建议你去找中医医生开药调理一下你的气，，，或者去看看心理医生。。。
      
      以上是对“最近不知道怎么回事,特别害怕精神上的疾病,害怕自己会去杀人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！