健康咨询描述: 手淫后,有微微左肾,痛的时间不长,比较长时间的左耳鸣了,以前手淫后也有过左肾痛,一周差不多手淫1,2次
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:帮忙下吧,医生…
你好,根据您的情况,主要考虑是肾虚,肾气不足,阴虚火旺的症状。建议您平时避免手淫,适当锻炼身体,保证充足睡眠,多吃点动物肾脏,可以服用六味地黄丸,或者是知柏地黄丸进行调理。
您现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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