脚踝扭伤筋后需要哪些锻炼呢？
男 | 22岁 2011-05-16 16:59:58
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健康咨询描述： 2011年04月29日开始扭伤，脚踝慢慢消肿了，但走路还是不太方便。
想得到怎样的帮助：需要怎样才能恢复的比较好
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2011-05-16 17:02:13
建议您到正规中医院的针灸科就诊，可以采用保守治疗比如针灸、中频等方法，自己可以买点云南白药喷雾剂喷一下。平时注意保暖，不要剧烈运动。
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