我想煲汤补肾

      病情分析：
      您好！补肾汤的特色：滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病，如：小便疼痛、体虚乏力等。补肾汤的做法：海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。
      指导意见：
      还有就是补肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等中医有些建议我吃的这个茶也是很不错的。
      

      你好，补肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。
      补肾汤的制作材料：主料：水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。
      补肾汤的特色：滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病，如：小便疼痛、体虚乏力等。补肾汤的做法：海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。
      还有：
      鹌鹑-鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑“。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。温肾助阳“女人补肾煲汤经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
      鸡蛋-鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。蛇肉-近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
      鸽肉-白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频繁，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能作用。
      煲汤别下味精,吃多了对肾反而不好.
      

      可以多吃糯米，黑木耳等食物，另外可以服用一些六味地黄丸。
      
      以上是对“我想煲汤补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！