脚扭肿了怎么办

      建议您到正规中医院的针灸科就诊，可以采用保守治疗比如针灸、中频等方法，自己可以买点云南白药喷雾剂喷一下。平时注意保暖，不要剧烈运动。
      

      病情分析：
      您好，我个人认为这是一个旧患，比较难痊愈。
      指导意见：
      建议您可以去看看中医，积极治疗的话，能有所好转的，祝您健康！
      

      疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.
      建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂-活血舒筋膏治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
      
      
      以上是对“脚扭肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前可以采取活血化淤药物治疗，也可以采取针灸、推拿按摩来改善，其次不要负重，可以采取功能性训练，平时多吃有营养的食物。