天气一变就爱深呼吸,上不来气的感觉,爱感冒

女 | 28岁悬赏10个健康币 2011-05-20 08:40:55 3人回复来自

健康咨询描述：天气一变就爱深呼吸，上不来气的感觉，爱感冒，体质虚弱，最后早上慢跑，跑后全身轻松，但是感觉总爱深呼吸

想得到怎样的帮助：请问是什么原因？需要继续坚持么？

投诉

其他类似问题

医生回复区

张辉医师帮助网友：45称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2011-05-20 08:52:25 我要投诉

      病情分析：
      您好！这种请考虑和您的经常深呼吸有一定关系，经常感冒说明你的体质和身体免疫力低下。另外运动过后不要刻意地去深呼吸，慢慢平静下来。
      指导意见：
      1、平时注意防寒保暖，劳逸结合；
      2、可以到医院或防疫站接种流感疫苗；
      医生询问：
      这样多长时间了

2011-05-20 09:02 lele1_23456 追问

一阵一阵的，前几年有过，后来好了，有时就会出现这种情况。以前去医院检查过肺部，说没有事，呼吸道爱感染。请问用去医院看吗？用吃补药吗还是食疗就行？谢谢

2011-05-20 09:08医生回答：

您好！这种情况主要还是和平时运动较少有过。我建议咱不要去吃补药。饮食上要注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，再加上适当的体育锻炼。祝您身体健康！

2011-05-20 09:24 lele1_23456 追问

我去西医检查，一般说没有事，中医一般就会说虚。总感觉自己体质很差，是不是心理有问题呢？但是中医一个说法，西医一个说法。

2011-05-20 10:56医生回答：

您好！中医和西医是两同的模式，所以在理论和实践上是不同的，但结果都为了治疗好疾病。你的思想包袱太重，要先把思包袱卸下来，和家人朋友多沟通沟通，在适当的锻炼。要相信没有科学依据的病是不存在的。

柳彤医师擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等帮助网友：105979称赞：12639

微信扫一扫，随时问医生

2011-05-20 08:45:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，天气一变就爱深呼吸，上不来气的感觉这是正常现象，无需治疗，建议你还是要坚持慢跑比较好。
      指导意见：
      健康的体育锻炼方法，快走慢跑被世为世上最好运动。锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸结构让人变得更加健康、年轻。慢跑和游泳能降低血压，保护心脏，降低低密度脂蛋白含量，保持动脉血管壁的弹性，让血流更畅通，祝你健康。

查看更多关于天气一变就爱深呼吸,上不来气的感觉,爱感冒... 的医生回答>>

闫医生 其他帮助网友：63873称赞：8341

微信扫一扫，随时问医生

2011-05-20 08:45:55

      您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

      以上是对“天气一变就爱深呼吸,上不来气的感觉,爱感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！