健康咨询描述:
本人,女,50岁。2001年腰腿痛,2008查CT确诊为腰椎间盘突出。
2011年4月因提重物使腰椎间盘突出再次复发,加重。表现为右臀部及右腿痛、麻木,行走困难。
曾经的治疗情况和效果: 盲人按摩,牵引,中药,暂时缓解症状.
想得到怎样的帮助:我不想开刀,能不能彻底治好腰突症?
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
椎间盘突出症是一个多发病、常见病,可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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