如何心脏的保养?

      平常要注意不要熬夜劳累注意休息，室间隔增厚肥厚型心肌病考虑可以做微创射频，或者外科开胸手术，建议可以去大的三甲医院检查和治疗。
      

      日常工作生活中要注意血压监测，坚持用药，把血压控制好。可以带24小时动态心电图及动态血压监测，明确全天的心电活动及血压情况。平时注意低盐低脂饮食，但饮食的营养也要有保障。避免劳累，激动，熬夜以及过大压力，避免剧烈运动。定期复查心电图及心脏彩超。有不适及时到医院随诊。
      

      你好，根据你的描述，建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，避免生活压力太大，保证充分的休息和充足的睡眠，同时到正规医院心内科就诊，医生会根据你的具体情况给手相应的药物治疗。室间隔厚，如有手术指征，慎重考虑手术治疗。
      
      以上是对“如何心脏的保养?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述可以诊断为高血压病，心肌肥厚。可以口服钙离子拮抗剂和血管紧张素转化酶抑制剂之类的药物，既能够控制血牙，又能够逆转心肌肥厚。生活上要清淡饮食，适度锻炼。注意情绪平稳。忌食肥甘油腻的食物。