妊娠高血糖喝什么粥好呢

女 | 26岁 2011-05-23 21:09:38 1人回复来自

健康咨询描述：大家好，我现在妊娠期血糖总是高，但是本人又特别爱喝各种粥类的食物，但是家人怕我血糖高步敢给我做，请教大家喝什么粥为好呢，先谢谢各位啦

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孙苏欣武汉大学中南医院主任医师擅长: 擅长糖尿病及糖尿病心、脑、肾等大血管微血管并发症，

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2023-04-01 10:46:37 我要投诉

      病情分析：
      你好
      妈妈血糖高，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
      指导意见：
      营养治疗的基本原则是平衡合理膳食，粗细搭配、荤素搭配，不挑食、不偏食，低糖、低盐、低脂肪。如小米粥什么的。还有尽量不吃过于容易消化的东西，如稀饭，这样可以避免导致血糖的突然升高。
      祝您健康