健康咨询描述: 没有病,我就是吃饭吃的多,就是不长肉,我想知道是什么原因
想得到怎样的帮助:长胖点,谢谢
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
你好,孩子体质过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时用些调节脾胃的药,如健脾散、小儿健胃消食液等。祝孩子健康成长。
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