平时基本上阴茎都不勃起

      您好，根据您目前的情况是不能明确存在阳萎的情况。但频繁的手淫，使泌尿系统长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳、性欲减退,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心就一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康！
      

      您的情况还是长期手淫引起的，与您心理原因也是有关系的，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！