踝关节创伤性关节炎、滑膜炎能怎么治疗？
健康咨询描述： 我3年前脚踝关节扭伤，当时拍片骨头没事，只是软组织损伤，后面消肿之后没太注意休息直到现在都还会很疼，刺疼、灼烧疼痛很明显，每天正常走路都受限，最近膝关节以下肿胀比较明显直至脚底，很是痛苦啊。大概一年前照核磁共振显示关节腔内有积液，属于滑膜炎，说已经形成创伤性关节炎。
曾经的治疗情况和效果： 主要是中药泡脚、包脚，用一些活血化瘀的药内服外擦，换了很多医院，也用了很多药都没什么明显的效果。
想得到怎样的帮助：我想请问各位我这种情况应该怎么治疗？平时应该怎样自我调节？有医生跟我说过可以打封闭针？也有医生跟我说是软组织粘连需要用什么液体刀微创治疗，我也不知道应该怎么办了，请各位帮帮我，我这样都痛苦3年了，每天正常走路的不能坚持，非常感谢！
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滑膜炎即膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。治疗可以用注射器将关节内积水抽出来，然后注射一些消炎的药物，如醋酸强的松龙或者是玻璃酸钠等;配合口服消炎药物，如西乐葆，扶他林等;还可以进行热敷治疗或者是中药外敷治疗等;如果严重，或者保守治疗效果不好，可以进行关节镜手术治疗。
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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