我想改掉自己的坏脾气
健康咨询描述： 我感觉我和别的女孩子都不一样，是不是是小时候家庭导致的原因？我的性格特别暴躁，而且感觉所有的人都是在利用我，不利用我怎么会跟我在一起玩。自我感觉自己没什么朋友，每个朋友都被我的性格不跟我玩了，我还不合群。而且有时候别人说的一句话大家都觉的好笑，都在笑。好像我觉的一点都不好笑，感觉她们是傻子一样。为什么啊，和别人不一样。跟所有的人都完不起来，天天喜欢在一个人的世界里呆着。小时候爸爸妈妈经常打我，特别是爸爸他只要不开心不可能让我开心的，找事打我，妈妈好点。我很恨我爸爸，从小就没给我父爱，在我小的时候说话还讽刺我，当着同学的面前，长大了也是。我该怎么办？
想得到怎样的帮助：帮我改掉现在的坏性格，和男朋友关系维持好。
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根据你的描述，你的这种情况有可能是心理阴影造成的，建议你及时调整心态，家庭的教育也是很关键的，父母的棍棒教育让你的内心深处受到了影响，但是你现在已经长大了，应该忘记过去，反省自己，和正能量的人在一起沟通交流，多做一些有氧运动，锻炼身体，提高体质，多读一些有意义的书籍，提高自己的素质。
你好！很高兴回答你的问题。一个人的性格特征与成长环境有关，你自小得到家庭中父母的爱较少，“父母经常打我，因为父亲只要不开心就找事打我”，这让你忍受那个年龄不该忍受的委屈。现在，你已成人，可慢慢学会理解别人，站在对方想问题，与朋友讲讲自己的不开心事、听听轻松愉快的音乐，每天记录开心的事。
病情分析：
你好：在个人的成长经历里家庭因素是很重要的。你说你恨爸爸，其实你知道吗？虽然爸爸会经常打你让你心理上受到了很大的伤害。其实爸爸其实从小很有可能也会有和你一样的经历的。如果你和爸爸谈谈心我想是会知道的。其实这就是心理学的里面的暴力循环的表现。因为爸爸从小没有学习到关心所以也很少会关心自己的孩子。
指导意见：
所以从你来说还是多去理解爸爸。因为爸爸内心中可能也会很痛苦的。其实很多时候如果你能真正的了解了那么你内心中的恨自然就会缓解。而在生活中不必过多的去想自己如何的和别人不同。只要能从爱的角度出发多去关心别人那么你的内心中也会改变的。希望我的回答可以帮助到你。
以上是对“我想改掉自己的坏脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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