雪莲果、火龙果含糖高吗？血糖高人能吃吗

      你好，您的问题是这样的，根据您的描述，血糖高的患者可以吃一些水果的，但尽量选择升糖指数偏低的水果，升糖指数高的水果尽量不要吃的。可以在两餐之间吃，同时减少下一餐主食的用量的，可以吃一些苹果，梨，柚子，樱桃的。需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。
      

      1.水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质；2.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量；3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以选用水果；4.应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量；5.吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生；
      6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高；7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果；
      
      

      病情分析：
      您好，血糖高需要长期的饮食控制，才可以保持正常值。
      指导意见：
      雪莲果、火龙果的含糖量都不高，可以食用，但雪莲果性凉，一次不要食用过多。血糖高平时多吃粗粮，可以吃的水果有猕猴桃，西红柿，黄瓜，橙子，柚子，草莓，樱桃，但每次也不要吃太多，要有所控制。希望我的回答对您有所帮助。
      
      以上是对“雪莲果、火龙果含糖高吗？血糖高人能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生;