很长时间了手面和胳膊上有明显斑点还有大片不明显的看

      你好，这个有可能是有内分泌失调的表现，建议平时注意规律作息，避免过度劳累，多喝水，多吃一些水果蔬菜，局部可以抹点维生素e软膏。
      

      你好，根据你的描述，可能由于皮肤暴露，日光暴晒，或者理化因素刺激等导致。建议工作时穿长袖的衣裳，加强职业防护，必要时到正规医院的皮肤科检查。
      

      你好，根据您的情况来看，建议年轻医院皮肤科进行检查，明确病因，在医生指导下及时对症治疗，平时注意做好防晒措施，避免日晒，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，补充维生素。
      
      以上是对“很长时间了手面和胳膊上有明显斑点还有大片不明显的看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，您这种情况属于微量元素缺乏引起的上述情况。建议您多吃一些牛奶鸡蛋，水果，蔬菜，可以在医生的指导下，服用一些b族维生素等进行治疗
      

      病情分析：
      你好！根据病情描述：可以考虑是内分泌失调引起。
      指导意见：
      建议：去医院做个详细的检查，进一步明确病因，对症处理。平时要注意休息，保持良好的心情，要合理调配饮食，忌：生冷、辛辣、油腻性食物。祝福早日康复。