病情分析:
你好,煮鸡肉的方法很多,可以和菠菜同煮,即养肝又护肝;和栗子同煮,鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。
指导意见:
另外还可以和人参同煮,人参大补元气,止渴生津,鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,两者同食有填精补髓、活血调经的功效。还有白酒、菜花、豆角、木耳、金针菇等等。
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