病情分析:
你好,早上空腹喝水是正确的!早上空腹喝水,远离便秘困扰。早晨是喝水的最佳时间,空腹喝一大杯水,然后向右躺10分钟,有助于清洁肝和胆,若小口喝完500毫升水,静静坐下或躺下片刻,可促进排泄功能。所以早上起床后不必急于吃早餐,而应先饮一杯温开水。
指导意见:
你好,早上空腹喝水是正确的!早上空腹喝水,远离便秘困扰。早晨是喝水的最佳时间,空腹喝一大杯水,然后向右躺10分钟,有助于清洁肝和胆,若小口喝完500毫升水,静静坐下或躺下片刻,可促进排泄功能。所以早上起床后不必急于吃早餐,而应先饮一杯温开水。祝你健康!
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