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医生回复区
病情分析：
一般面对考试，孩子主要是脑部的活动增多，主要是用一些补益的食物，补气，补血都可以的~比如山药，土豆，黄芪都是很好的补气的食材，男孩子比较合适，而阿胶，大枣，乌鸡等则是不错的补血的食材，适合女孩子~
指导意见：
除此之外，父母要做的还有要尽量的减低孩子的压力，不要让他们带着压力进考场，这样很容易给他们的发挥造成阻碍，在全部的考试结束前，一定要鼓励孩子，不管他当天的考试发挥的怎么样，一定的鼓励都是必须的~
你好，最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物，能在体内轻松转换为葡萄糖，直接给大脑加油。主食中含有大量的B族维生素，它们在人体中很易缺乏，又是大脑活动的必需营养，豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此，补充脑力，就要适当多吃些主食。主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例，少吃白米粥、白面包等，以减少血糖波动，长时间维持精力和情绪的稳定，保证工作效率。但如果平日不吃豆类，不宜量太多，避免肠道产气。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
以上是对“孩子考试期间，吃什么菜最有营养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好。宝宝目前面临考试压力比较大，可以多吃新鲜蔬菜和水果。
指导意见：
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要保持适量的运动。
病情分析：
你好，看了你的提问后分析孩子考试期间营养搭配如何处理。
指导意见：
你好，根据你的描述，初步考虑：营养搭配均衡，做一些孩子平时喜欢吃的，不要太油腻，荤素搭配，同时有水果、汤呀，基本符合平时的生活习惯就好。
病情分析：
这位考生的家长你好，根据您描述的情况，你的孩子是即将要参加高考，咨询吃什么对于孩子有帮助。
指导意见：
我的建议是还是吃平常的食物，适当加一些鸡鸭鱼肉蛋牛奶，交替搭配的进食，不要一次性的吃的太多太杂，会导致孩子拉肚子就不好了，仅供参考祝您如意。
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