其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，我来回答你的问题，按你描述的情况分析，这个年灵感的便秘的确与“内火重”有关。内火的原因是与饮食结构、生活方式有关。比如吃的太过于精细，鱼肉蛋类、酒类、精米白面吃的太多，致使肠道消化负担加重，蠕动减慢，食物在肠道停留过久，水分大量的吸收，所以就产生了便秘。
指导意见：
你可以用食疗小偏方来解决：苹果汁+芹菜汁+蜂蜜，有很好的通便效果，因为是健康的饮食，所以没有副作用。饮食中一定要少吃油腻和辛辣，多增加蔬菜（每天一斤）、水果，适当的增加玉米、麦片等食物，会增加体内的粗纤维，有促进排便作用、并且促进身体的排毒，彻底消除身体的“内火”。增强体育运动，促进全身的身体代谢，有利于身体素质的全面提高。
医生询问：
祝你健康！
病情分析：
您好，中医认为便秘是燥热内结或者气机郁滞或者津液不足或者脾肾虚寒造成的，因此内火重可以形成便秘。
指导意见：
热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
相关文章
医生在线免费咨询
