餐后血糖高，饮食应注意什么？

      出现血糖增高，这种情况一般考虑是由于糖尿病而引起的，首先应该进行检查空腹血糖和餐后两个小时后血糖的情况，诊断明确后再进行，选择一些降糖的药物来治疗，同时在饮食上不要吃太甜的食品。
      

      饮食治疗的目的是维持标准体重，纠正已发生的代谢紊乱，减轻胰岛B细胞负担。在实际生活中，应因人而异控制饮食量(每日总热卡摄入)长期合理的饮食结构搭配，既保证患者的生活质量又能让饮食得到恰当地控制。饮食控制不能采取禁吃等强制措施．否则会使病人对生活失去信心，降低生活质量．反而影响血糖控制。饮食控制的方法1.热卡计算与运用根据标准体重及活动量计算每日所需总热卡。标准体重(公斤体重)的计算方法是：年龄在40岁以下者为身高(厘米)－105；年龄在40岁以上者为身高(厘米)－100，或（身高(厘米)－100）×0.9成人每天每公斤标准体重所需热卡的估计：休息状态下为25－30千卡，轻体力劳动者为30－35千卡，中度体力劳动者为35－40千卡，重体力劳动者为40千卡以上。18岁以下青少年每日每公斤标准体重所需热卡（千卡）＝90－3×年龄（岁）。